Quante schifezze mangi? Test della salute!

Tutti dicono ovunque che bisogna mangiare sano. Ci sono i vegani che dicono che sono i più sani, poi i vegetariani, poi i pesceani ed altri …ani… Ognuno ha la sua verità, la sua fede nelle cose che mangia. Io ho fede, ma negli Angeli… Ma se qualcosa centra con il mio corpo fisico devo essere certa al 100% del livello biochimico, biologico, fisico, che quello che metto in bocca non mi fa male adesso, e non mi farà male tra 100 anni! Mangio sano e sacro? No, perché ai nostri tempi è molto difficile farlo. Pesticidi, cibo processato, metalli pesanti, alluminio dovunque, scie chimiche…

Dal 2014, dal momento in cui mi hanno diagnosticato i calcoli alla cistifellea (che ho curato) sto imparando come star bene. Come star bene nei tempi dove il lavaggio del cervello ha raggiunto il massimo livello. Sulle compagnie farmaceutiche, Facebook e Google scriverò altro post. Adesso concentriamoci su quello che mangi e ingoi involontariamente. Facciamo un piccolo test. Pronto? Via!

Usi dentifricio con fluoro?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Cuoci in pentole con antiaderente in teflon?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Cuoci in pentole, contenitori o carta d’alluminio?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Mangi cibo processato? (cibo già preparato/precotto come cornflakes, biscotti, patatine, piatti pronti)

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Mangi farina bianca e/o farina GMO?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Mangi o/e bevi prodotti che contengono zucchero, sciroppo di fruttosio, glucosio, sciroppo di mais?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Mangi cibo che contiene aspartame come per esempio i chewing-gum e tantissimi integratori acquistati in farmacia o al supermercato?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Prendi integratori alimentari comprati in farmacia che contengono stearato di magnesio o sali di magnesio degli acidi grassi o biossido di titanio?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Mangi carne, salsicce e tutti prodotti di carne comprate a prezzi bassi o al supermercato non sapendo da dove proviene e cosa c’è dentro la carne?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Mangi verdure che sono bellissime, lucide, senza macchie, di forma perfetta, non biologiche comprate a basso prezzo o al supermercato?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Mangi riso?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Mangi soia e tutti prodotti fatti con soia (tranne natto)?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Bevi acqua da bottiglie di plastica?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Mangi uova di categoria 1 e/o 2?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Fumi sigarette elettroniche e/o normali?

Mai —- Ogni tanto —– Spesso —– Sempre

Adesso conta i punti. E vediamo quanto sei salutare.

Per ogni Mai 3 punti,

Per ogni Ogni tanto 2 punti

Per ogni Spesso 1 punto

Per ogni Sempre 0 punti

49 punti – Sei grande! Non devi cambiare niente nella tua vita

40-48 – Vai alla grande! Ti sforzi per stare bene

30-40- Potrebbe essere meglio! Il rischio di ammalarti è incrementato

20-30 – bisogna pensare a cosa mangi

0-20 – per stare bene dovresti cambiare il tuo stile di vita di 180 gradi

Puoi chiedere: “Ma perché dici che queste cose non sono salutari? Ma come ti permetti di andare contro senso rispetto alle autorità che dicono il contrario?”

Nei prossimi post avrai una spiegazione basata su ricerche ed esperienza personale, dalle persone che ho aiutato, dalle conferenze con dei professori e dottori di medicina che usano il cervello.